Drømmen om at gå en jog symboliserer en situation i det vågne liv, hvor du forsøger at gøre noget, der er i din interesse så hurtigt som muligt. At få gjort noget vigtigt eller hurtigt binde løse ender. Det kan også være repræsentationen af løbende ærinder, du er bagved eller indhenter noget. Drømmejogging, der ikke er af sundhedsmæssige årsager, kan afspejle dit forsøg på at holde et jævnt tempo i en situation. Kæmper for at være motiveret, når du gør fremskridt med et problem. Eksempel: En mand drømte om at løbe i sit kvarter. I det vågne liv forsøgte han hårdt på at være motiveret, da han fangede nogle gøremål, han havde forsømt i et stykke tid.